{"id":3118,"date":"2024-09-20T13:10:27","date_gmt":"2024-09-20T13:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/?post_type=programa&#038;p=3118"},"modified":"2024-12-02T21:27:09","modified_gmt":"2024-12-02T21:27:09","slug":"priorat-margalef-siurana-y-montsant","status":"publish","type":"programa","link":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/programa\/priorat-margalef-siurana-y-montsant\/","title":{"rendered":"Priorat: Margalef y Siurana"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Programa de Escalada Deportiva: Margalef y Siurana (5 d\u00edas)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 1: Bienvenida y familiarizaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Llegada a Margalef.<\/li>\n\n\n\n<li>Check-in en el alojamiento local.<\/li>\n\n\n\n<li>Presentaci\u00f3n del programa, introducci\u00f3n al equipo y revisi\u00f3n de materiales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarde<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sesi\u00f3n de escalada ligera en sectores de nivel f\u00e1cil\/intermedio en Margalef para calentar y familiarizarse con el tipo de roca.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e1cticas iniciales: t\u00e9cnica b\u00e1sica de agarres, apoyos y lectura de rutas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noche<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cena grupal en el alojamiento o restaurante local.<\/li>\n\n\n\n<li>Briefing sobre la jornada siguiente y espacio para resolver dudas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 2: Escalada en Margalef - Perfeccionando la t\u00e9cnica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sesi\u00f3n de escalada en sectores ic\u00f3nicos como \"Can Llepafils\" o \"Cova Soleiada\".<\/li>\n\n\n\n<li>Enfoque en escalada t\u00e9cnica: movimientos en desplomes y regletas peque\u00f1as.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarde<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Continuaci\u00f3n en sectores adaptados al nivel del grupo.<\/li>\n\n\n\n<li>Consejos personalizados para mejorar la eficiencia y seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noche<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tiempo libre para explorar el pueblo o descansar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 3: Transici\u00f3n a Siurana - Grandes cl\u00e1sicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 3: Transici\u00f3n a Siurana - Grandes cl\u00e1sicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desayuno y traslado a Siurana.<\/li>\n\n\n\n<li>Escalada en sectores cl\u00e1sicos como \"El Pati\" o \"Can Marges\".<\/li>\n\n\n\n<li>Introducci\u00f3n a las t\u00e9cnicas en rutas m\u00e1s verticales y exigentes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarde<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sesi\u00f3n guiada enfocada en manejo del miedo a las ca\u00eddas y lectura avanzada de rutas.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajo en rutas ic\u00f3nicas, adaptadas al nivel del grupo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noche<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alojamiento en Siurana y cena local.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 4: Escalada intensiva en Siurana<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escalada en sectores avanzados para consolidar aprendizajes: \"Esper\u00f3 Primavera\" o \"Siuranella\".<\/li>\n\n\n\n<li>Enfoque en movimientos din\u00e1micos y estrategias para rutas largas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarde<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e1cticas de aseguramiento avanzado y planificaci\u00f3n de intentos en v\u00edas de proyecto.<\/li>\n\n\n\n<li>Opci\u00f3n de v\u00edas multi-largo para quienes lo deseen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noche<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cena grupal de despedida y an\u00e1lisis del progreso personal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00eda 5: Rutas finales y despedida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u00f1ana<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escalada en sectores elegidos por los participantes, seg\u00fan preferencias y objetivos.<\/li>\n\n\n\n<li>Desaf\u00edo personal: intentar una ruta significativa como cierre del programa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarde<\/strong>:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evaluaci\u00f3n del programa y feedback.<\/li>\n\n\n\n<li>Fin del programa y regreso a casa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Incluye<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gu\u00edas certificados especializados en escalada deportiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Todo el material t\u00e9cnico necesario (excepto pies de gato, arn\u00e9s y casco personal).<\/li>\n\n\n\n<li>Alojamiento en Margalef y Siurana.<\/li>\n\n\n\n<li>Seguro de accidentes y responsabilidad civil.<\/li>\n\n\n\n<li>Fotograf\u00edas y videos de la experiencia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Programa de Escalada Deportiva: Margalef y Siurana (5 d\u00edas) D\u00eda 1: Bienvenida y familiarizaci\u00f3n D\u00eda 2: Escalada en Margalef - 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La dificultad de una v\u00eda se marca por la combinaci\u00f3n de varios factores: la inclinaci\u00f3n de la pared, el tama\u00f1o y forma de los agarres, la distancia entre ellos, los puntos de reposo y el n\u00famero total de movimientos.","parent":0,"count":25,"filter":"raw"}],"ficha-programa-modalidad-select":"","ficha-programa-alojamiento":"6","ficha-programa-todo_incluido_logo":"1","lugar_ficha":"","zona_taxonomy":{"term_id":59,"name":"Pirineos","slug":"pirineos-zona","term_group":0,"term_taxonomy_id":59,"taxonomy":"lugar","description":"","parent":0,"count":134,"filter":"raw"},"ficha_taxonomy_temporada":[{"term_id":51,"name":"Invierno","slug":"invierno","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"temporada","description":"","parent":0,"count":57,"filter":"raw"}],"dias-taxonomy":[{"term_id":40,"name":"5 d\u00edas","slug":"5-dias","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"dia","description":"","parent":0,"count":24,"filter":"raw"}],"duracion_txt":"","programa_comentarios":"","dificulad_fisica_text":"","desnivel_txt":"","recorrido":"","ficha_activar_circulos":"si","circulo_dias_num":"20","circulo_desnivel_n6efa6ceb6m":"0","desnivel_circulo":"","nivel_text":[],"subtitulo_ficha":"Margalef y Siurana, escalada en el sol","resumen_ficha":"<p>Margalef conocido por sus agujeros y su escalada f\u00edsica, Siurana referente de la escalada t\u00e9cnica sobre regletas, nos ofrecen una escalada espectacular acompa\u00f1ada de un bonito paisaje, buenas comidas y v\u00edas para todos los niveles.<\/p>\n","ficha-programa-url-heliski":"","ficha-heliski-texto-boton":"","activar_desplegables":"si","ficha_incluido":"","ficha_no_incluido":"","programa-precio-num":"","programa_ratio":"","tarifas_txt":"","ficha_tarifas":"","banner-personalizado":"1","programa-titulo-banner":"","programa-banner-texto-enlace":"","programa-banner-url":"","programa-banner-imagen":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/programa\/3118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/programa"}],"about":[{"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/programa"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3118"},{"taxonomy":"temporada","embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/temporada?post=3118"},{"taxonomy":"dia","embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dia?post=3118"},{"taxonomy":"lugar","embeddable":true,"href":"https:\/\/pyreneesguides.compsaonline.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lugar?post=3118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}